3か月の花嫁さんの変化
当日のドレス姿にワクワクできていますか？
「記憶」にも「記録」にも残る理想のドレス姿で
REAL STORIES
実際のお客様の変化
ドレス姿の変化と
ご本人から届いた言葉をご紹介します
ほかの花嫁さんの変化
1 / 8
4か月で−9kg20代女性のお客様の事例
明日からでいいや！
という口癖が感想を全文読む
1人じゃ絶対にやりきれていないと思うので 1か月前のあの日勇気を持ってモニターに応募して 良かったなと思いました 人生初といっていいほど成果が出ました 本当にズボラで続かない性格の私でも前向きにやれたのは なおやさんの熱心で優しいコーチングと 皆さんがいたからだと強く感じます！ 「明日～でいいや！」という口癖や目を背けることも 無くなり 自分の身体と食事に向き合うことができました！
3か月で−6kg20代女性のお客様の事例
夢のまた夢だな〜
なんて思ってました感想を全文読む
ただガムシャラに頑張ればいい！ と思っていたダイエットでしたが 3ヶ月モニターをやっていく中で 休息の大切さを学びました！ 正直なおやさんとZOOMで話した時 5キロ痩せたいです！ なんて言いながら夢のまた夢だな～なんて思ってました ここまで痩せられたのはなおやさんは私が頑張ったから！ ってきっと言ってくれるだろうけど 頑張り方を教えてくれたこと頑張りすぎないことを 教えてもらったのはとても大きかったなーと思います
3か月で−6kg20代女性のお客様の事例
もっと綺麗になりたい！
と思うようになりました！感想を全文読む
無事にお開きになりました☺️ なおやさんにご指導いただいたおかげで たくさんの方に褒めていただき 悔いのない結婚式にすることができました！ お盆で多少戻ってしまうかと思いますが← リフレッシュしたら またちょこちょことダイエットしながら もっと綺麗になりたいと思うようになりました！ 本当にありがとうございました🙇🏻♀️❤️
9か月で−7kg30代女性のお客様の事例
みんなにどうやって痩せたの？
って聞かれますが…感想を全文読む
すごく詳しく教えてくださるので理解が深まりました！ 食べすぎても焦らないで良くなったし むしろ今まで炭水化物が不足してたことに気づけました！ みんなにどうやって痩せたの？って聞かれますが 炭水化物を3食摂る！って言ってます笑 最高の思い出になりました♡
3か月で−3.6kg30代女性のお客様の事例
ダイエット＝
食事を少なくすると思ってた感想を全文読む
正直ここまで減ると思ってなかったし 産前よりもさらに体重落ちててもう感動です！！ みんなにも痩せたね！産後なのにすごいね！ ってめっちゃ褒められました ダイエット＝食事の量を少なくする と思っていたので それが全く逆効果だったのには驚きました！ 一生に一度の日を 最高の日にできたのは白石さんのおかげです！！
3か月で−4.4kg30代女性のお客様の事例
子供産んだとは思えない！
と言ってもらえた感想を全文読む
2人がかりで押さえつけてあげていた ドレスのファスナーが スルスルと上まであげれるようになりました 友達からめっちゃ綺麗！ 凄く頑張って絞ったの伝わった！！！ 子ども産んだとは思えない！と言ってもらえた そう思われるのが目標だったので とっても嬉しかったです!
3か月で−4kg30代女性のお客様の事例
いつぶりかわからない
40kg台に突入できました！感想を全文読む
みんなから顔が小さくなった 痩せたねって褒めてもらいました！ 私は短期ダイエットは向いてないので 時間をかけてダイエットの習慣を身につけられて よかったです 今もなんとか49kg台をキープできているので 教わった食事方法を続けていきたいと思います！
2か月で−4.5kg30代女性のお客様の事例
今は自信を持って
「2ヶ月あれば変われる」と言える感想を全文読む
今回の結婚式 1番と言っても過言ではない良かったことは なおやさんにコーチングをお願いしたことです！！ 会う人会う人に痩せたね！と言われて 背中が綺麗！と最後まで褒めてくれました 美容師さんには最後まで姿勢が崩れませんでしたね！！ と言っていただきましたが 綺麗な姿勢が身についていたおかげで 姿勢を気にせず楽しんだ結果がそのお褒めの言葉でした
写真と感想は実際のお客様の掲載事例です
体重の変化や感想には個人差があります
SUPPORT
サポートの4つの柱
毎日の取り組みから挙式直前まで
体の変化を見ながら一緒に進めます
01運動EXERCISE
02食事NUTRITION
03最終調整FINAL CARE
04定期カウンセリングCOUNSELING
01
EXERCISE
運動サポート
同じ想いの花嫁さんと
一緒だから続けられる
実際のオンライングループレッスンの様子
週2回 ／ 月・木
20:00–21:00
参加できない日はアーカイブで01
個別でフィードバック
レッスン中はもちろんそれ以外でも
トレーニング動画を送っていただければ
何回でも個別にフィードバックします
だから置いてけぼりになりません
02
体に合わせた個別メニュー
グループレッスンで補えない部分は
体の状態に合わせて
パーソナルにメニューを作成します
MY PAGE専用マイページ
サポート中に使うページの様子
02
NUTRITION
食事サポート
測らない
めんどくさくない
だから続けやすい
LINEで1対1の食事サポート
食事の写真を送ると
良かったところと
次にどうすればよいかをお返しします
食事の写真をLINEで送る
※花嫁さんたちの実際の食事です
あなたに合わせたフィードバック
FEEDBACK ／ 実際のお返事
食事全体のバランスを見て具体的にお伝えします
日曜はお休みです日曜にいただいた報告は月曜にお返事します
面倒を極限までカット
グラムを測ったり 栄養素を細かく計算したり
正直 めんどくさくないですか？
「面倒くさい」がダイエットを難しくするハードル
だから 食事を一目見て
量や栄養バランスの目安が分かる
「ポーションダイエット」というダイエット方法を使い
あなたに合うスタイルで一緒に進めていきます
卒業後も理想の自分で
めんどくさくないからこそ
日常の中で続けやすい
続けられる食事の習慣が
卒業後も理想の自分で過ごすための
土台になります
FOOD APP専用の食事アプリ
食材と量の目安を確認できます
03
FINAL CARE
挙式前の最終調整
当日むくみのない
一番完璧な姿で
迎えていただくために
これまでの花嫁さんの事例0.7〜2kg挙式前の調整期間に見られた体重変化
挙式5日前から
水分・塩分・糖質のとり方を調整
むくみに配慮し体調を確認しながら
当日に向けた仕上げを行います
前日以外は
むしろしっかり水分をとる調整です
具体的な進め方は個別にご案内します
水分などによる変動を含み
脂肪の減少量を示すものではありません
変化には個人差があります
CLIENT'S VOICE「もう感動です！！」
「もう感動です！！」
実際に届いたメッセージ
サポートを受けた方の感想です最終調整だけの効果を示すものではなく結果を保証するものではありません
04
COUNSELING
定期カウンセリング
変わっていくライフスタイルや
体に合わせて
一緒に作戦を立てる
仕事やプライベート結婚式の準備で
使える時間や気持ちの余裕は変わります
体の変化に合わせて
必要な取り組みも変わるから
定期的に状況を確かめ
今取り組むことをプロと一緒に決めていきます
01
定期的にカウンセリング
2週間〜1か月に1回カウンセリングを行います写真で体の変化を見ながら次にどう取り組むか一緒に作戦を立てます
02
負担を調整する
仕事や生活の予定食事を変えるストレスも話しながら無理のない進め方を決めます
03
次の一歩を決める
取り組める時間や体の状態に合わせて運動や食事の進め方を調整します
PRICE
サポート料金
期間に合わせてお選びいただけます料金はすべて税込です
1か月89,800円税込
2か月169,800円税込
3か月199,800円税込
運動サポート食事サポート最終調整定期カウンセリング
お支払い方法
銀行振込・クレジットカードに対応しています
分割をご希望の場合はカード決済後にご自身でカード会社へ分割変更をお申し込みいただく方式です変更の可否・回数・手数料はお使いのカード会社にご確認ください
FLOW開始までの流れ
申込・同意書の確認と入力
申込・同意書の内容をご確認のうえ必要事項をご入力いただきます
お支払い
入力内容を確認後お支払い方法をご案内します
オリエンテーション
入金確認後食事の基準やサポートの進め方を一緒に確認します
サポート開始
開始日はご相談のうえ決められます
お支払い前に申込・同意書の契約内容とキャンセル・返金に関する条件をご確認ください
FAQ
よくある質問
01運動が得意ではないのですが大丈夫ですか？
レッスンの半分は体をほぐす動きやストレッチですトレーニングも強く追い込むことより骨の並びと体の動かし方を整えることを大切にしています初心者の方も取り組める内容です
02仕事や結婚式の準備で忙しい時期も続けられますか？
定期カウンセリングでその時に使える時間や体の状態を確認し運動と食事の取り組み方を調整しますレッスンに参加できない日はアーカイブも使えます
03外食や旅行があっても大丈夫ですか？
外食や旅行も含めた日常の中で続けられるよう食事の選び方や量の目安を一緒に考えます食事の写真を送ってご相談いただけます
04開始日は相談できますか？
はいご都合を伺って決められますお支払い確認後にオリエンテーションを行いその後サポートを開始します